thesafeclinicadmin's blog

สถานการณ์ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ยังไม่หายไปและเริ่มกลับมารุนแรงขึ้นอีกครั้ง ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ นอกจากฝุ่น PM 2.5 แล้ว ยังมีอีกหนึ่งภัยที่เราต้องเฝ้าระวังนั่นก็คือ ไวรัสโคโรนา หรือ ไวรัสโควิด-19 ที่กำลังระบาดอยู่ในเวลานี้ วิธีการป้องกันที่ดีที่สุดก็คือการสวมหน้ากากอนามัย โดยวันนี้เลยจะมาแนะนำว่าหน้ากากอนามัยแบบไหนที่สามารถป้องกันฝุ่น PM 2.5 และป้องกันไวรัสได้ในเวลาเดียวกัน

หน้ากาก N95

ไวรัส โคโรนา คือ สาเหตุของโรคปอดอักเสบติดเชื้อ รวมไปทั้งโรคปอดอักเสบรุนแรง พบได้ทั้งในสัตว์และในคน เดิมทีไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่นี้ อยู่ในตระกูลเดียวกับไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคซาร์ส (SARS) หรือโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันร้ายแรงที่เคยระบาดหนักในช่วงปี 2002 ถึง 2003 จากงานวิจัยล่าสุดของจีนพบว่า คนติดเชื้อไวรัสโคโรนาจากงูสามเหลี่ยมที่กินค้างคาวเป็นอาหาร โดยเชื้อแพร่กระจายมาจากตลาดสินค้าประมงแห่งหนึ่งในเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน ซึ่งเป็นตลาดที่มีการค้าสัตว์หลายชนิด เช่น ไก่ฟ้า, งู, ค้างคาว และสัตว์ป่าอื่นๆ เชื้อไวรัสนี้ไม่เพียงแค่ถ่ายทอดจากสัตว์มาสู่คนเท่านั้น แต่ทางการจีนยืนยันแล้วว่ามีการแพร่เชื้อ

หลายๆคนอาจสงสัยว่า ประกันสุขภาพ คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ทำไมถึงต้องทำ วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยให้คุณ
ประกันสุขภาพคืออะไร?

ในปัจจุบันนี้ การศัลยกรรมหน้าอกกลายเป็นเรื่องธรรมดาไปแล้ว บางคนอยากเสริมหน้าอกให้มีขนาดใหญ่ บางคนอยากทำหน้าอกให้ดูมีทรงมีเนินสวย ซึ่งไม่ว่าจะเลือกทำนมแบบไหนก็มีสิ่งที่สาวๆทั้งหลายควรรู้ไว้ ว่าแต่จะมีอะไรที่ควรรู้บ้างนั้น เราได้รวบรวมมาให้แล้วค่ะ

➤ การจะทำศัลยกรรมหน้าอกได้นั้น ร่างกายของผู้เข้ารับการรักษาต้องเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว นั้นหมายความว่าอายุที่จะเหมาะกับการทำนมนั้นต้องมีอายุประมาณ 20 – 22 ปีขึ้นไป เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเจริญเติบโตอย่างเต็มที่

ในช่วงหน้าหนาวจะเป็นช่วงที่ไข้หวัดและไวรัสมีการแพ่ระยาดได้รวดเร็วกว่าปกติ ทำให้ในช่วงหน้าหนาวนั้น หลายคนที่มีสุขภาพร่างกายไม่ค่อยแข็งแรงจะปวดและมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายกว่าปกติ แต่ถ้าหากเรามีวิธีในการป้องกันตัวเองอย่างถูกวิธี ก็จะช่วยให้โอกาสที่เราจะติดเชื้อโรคหรือเชื้อไวรัสในหน้าหนาวได้น้อยลง ซึ่งวิธีที่เราจะนำเสนอต่อไปนี้ สามารถนำมาประยุกต์ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ มีอะไรบ้างมาฟังกันเลยครับ

ในปัจจุบันมีแผนประกันสุขภาพให้เลือกมากมาย การมีประกันสุขภาพจะช่วยเพิ่มความอุ่นใจให้คุณในกรณีที่เกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้น หากคุณมีการเจ็บป่วยบริษัทประกันจะเข้ามาดูแลค่ารักษาพยาบาลแทนคุณ โดยที่คุณไม่ต้องกังวลกับค่ารักษาพยาบาลที่จะเกิดขึ้น อีกทั้ง คุณจะได้รับคำปรึกษาและการดูแลจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นอย่างดี ซึ่งจะทำให้คุณสามารถอุ่นใจได้ในทุกย่างก้าวของคุณ ควรคำนึงถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นในอนาคต การเลือกแผนประกันสุขภาพควรคำนึงถึง ค่าเบี้ยประกันสุขภาพ คือเงินที่คุณจ่ายให้กับบริษัทประกันเพื่อซื้อความคุ้มครอง ทั้งนี้โดยมากแล้วอัตราค่าเบี้ยประกันสุขภาพจะปรับเปลี

สุขภาพที่ดี ไม่ว่าใครต่างก็อยากมี แต่ด้วยวิถีในการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน ที่มีสิ่งยั่วยุต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การเสพสื่อโซเชียล ไม่ค่อยมีเวลาว่างออกกำลังกาย ทั้งหมดนี้ล้วนแต่เป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้สุขภาพของเราทรุดโทรมลง ดังนั้นเราจะมาขอนำเสนอถึง 5 เคล็ดลับที่ดีในการสร้างสุขภาพ ที่สามารถทำได้ง่ายๆและเห็นผลจริง

1. การเลือกรับประทานอาหาร

สายตาสั้น ถือเป็นปัญหายอดฮิตของรุ่นเล็กไปถึงรุ่นใหญ่ แว่นตาและคอนแทคเลนส์สามารถช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจน แต่ไม่ได้เป็นการแก้ไขปัญหาสายตา ซึ่งการทำเลสิกสามารถแล้วแก้ปัญหาสายตาได้อย่างตรงจุดมากกว่า เรามาทำความรู้จักกับปัญหาสายตาสั้นพร้อมวิธีแก้ไขกันดีกว่า

สาเหตุของสายตาสั้น

การศัลยกรรมหน้าอก ในปัจจุบันการผ่าตัดเสริมหน้าอก ทำหน้าอกได้รับความนิยมกว่าสมัยก่อนมาก เพราะเนื่องจากเทคโนโลยีที่ทันสมัยมากยิ่งขึ้นรวมถึง เทคนิคและวิธีการผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอกของแพทย์ก็พัฒนามากกว่าสมัยก่อน การเสริมหน้าอกมีหลายทางเลือก แต่ถ้าจะให้ปลอดภัยควรเลือกทำหน้าอกกับศัลยแพทย์เฉพาะทางที่มีความเชี่ยวชาญและเลือกรูปทรงและขนาดให้เหมาสมกับตัวเอง

ทรงของซิลิโคนสำหรับศัลยกรรมหน้าอกมีอยู่ 2 ทรง

1.เสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนทรงกลม