ปวดไมเกรนแบบกระทันหัน มีวิธีแก้ปวดหัวอย่างไร

การปวดไมเกรนแบบกระทันหันสามารถจัดการได้ด้วยหลายวิธีทั้งการใช้ยาและวิธีการดูแลตนเอง H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านรักษาอาการปวดไมเกรน ขอพาคุณมาดูวิธีแก้ปวดหัวไมเกรนที่ได้ผลมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

การใช้ยา
ยาแก้ปวดไมเกรน: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) หรือ นาพร็อกเซน (Naproxen)
ยาแก้ปวดไมเกรนเฉพาะทาง เช่น ทริปแทน (Triptans) ซึ่งมีหลายชนิด เช่น ซูมาทริปแทน (Sumatriptan)
หากมีอาการคลื่นไส้อาเจียน สามารถใช้ยาต้านอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย เช่น เมโทโคลพรามายด์ (Metoclopramide)

การดูแลตนเอง 
หาสถานที่เงียบสงบและมืด: การอยู่ในสถานที่ที่ไม่มีเสียงดังและไม่มีแสงจ้าสามารถช่วยลดอาการได้
การประคบร้อนหรือเย็น: การประคบเย็นที่หน้าผากหรือการประคบร้อนที่ท้ายทอยสามารถช่วยบรรเทาอาการได้
การนอนหลับ: การพักผ่อนหรือการนอนหลับสามารถช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้
การดื่มน้ำมากๆ: การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ ซึ่งสามารถลดความรุนแรงของอาการได้

วิธีการทางเลือก 
การนวด: การนวดบริเวณที่มีอาการปวด เช่น ขมับ คอ หรือท้ายทอย สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
การฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย: เช่น การหายใจลึกๆ การทำโยคะ หรือการทำสมาธิ เพื่อช่วยลดความเครียดและความตึงเครียดที่อาจเป็นสาเหตุของไมเกรน
การใช้กลิ่นบำบัด: การใช้น้ำมันหอมระเหย เช่น ลาเวนเดอร์ (Lavender) หรือเปปเปอร์มิ้นต์ (Peppermint) อาจช่วยลดอาการปวดได้

หากอาการไมเกรนรุนแรงหรือไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม

*หมายเหตุ: การใช้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้เสมอเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับสภาพร่างกายและไม่มีข้อห้ามใช้เฉพาะตัว

หากผู้อ่านท่านใดมีความสนใจ อยากเข้ารับการรักษาอาการปวดไมเกรน สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางที่ช่วยรักษาอาการปวดไมเกรนให้กับคุณ พร้อมแนะนำวิธีการแก้ปวดหัวที่ถูกต้องและเห็นผลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ใส่ใจติดตามผลหลังการรักษา เพราะสุขภาพร่างกายที่ดีของคุณคือความสุขของเราค่ะ