รวมอาหารทำลายคอลลาเจนผิว

อายุยิ่งมากขึ้นคอลลาเจนของผิวก็จะลดลงตามไปด้วย รวมถึงอาหารการกิน พฤติกรรมการใช้ชีวิตร่วมด้วย และถ้ายิ่งเรากินอาหารประเภทเหล่านี้เข้าไปมากๆ ก็จะยิ่งทำให้ผิวของเราชราเร็วมากยิ่งขึ้น อาหารเหล่านี้เป็นตัวการที่ทำลายคอลลาเจนที่กินเข้าไปแล้วทำให้แก่เร็ว เพิ่มริ้วรอย ผิวเหี่ยวย่นมากขึ้น ใครที่ไม่อยากแก่ก่อนวัยแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้ได้เลย

ของหวาน อาหารที่มีน้ำตาลสูง
น้ำตาลทรายขาว รวมถึงอาหารที่มีน้ำตาลสูง อย่าขนมหวานทุกประเภท น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล อาหารที่ผสมน้ำตาลเยอะมากก็จะส่งผลให้เราดูแก่กว่าวัยได้อย่างรวดเร็ว น้ำตาลจะเข้าไปจับกับคอลลาเจนและเส้นใยอิลาสตินที่ชั้นใต้ผิวหนังทำให้สารทั้ง 2 ตัวนี้เริ่มเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร ทำให้ชั้นผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นร่วมด้วย

อาหารแปรรูป
อาหารแปรรูปนับรวมหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นไส้กรอก แฮม เบคอน กุนเชียง อาหารแช่แข็ง อาหารสำเร็จรูป อาหารเหล่านี้ที่ไม่ใช่อาหารแปรรูปปรุงสดใหม่ทำให้โภชนาการที่เราได้รับลดน้อยลงไปด้วย โดยในอาหารเหล่านี้ยังมีสารเคมี สารกันเสีย สารแต่งสีต่างๆ สารที่จะช่วยคงตัวโซเดียม เมื่อเรากินเข้าไปในปริมาณมาก สารเคมีตกค้างอยู่ภายในร่างกาย รวมถึงสุขภาพผิวพรรณที่เหี่ยวย่น ผิวขาดความกระชับและมีริ้วรอยก่อนวัย

อาหารที่มีไขมันทรานส์
เราสามารถพบไขมันทรานส์ในอาหารได้มากขึ้น เพราะไขมันทรานส์ช่วยในการยืดอายุอาหารให้อยู่ได้นานขึ้น สามารถพบได้ใน โดนัท เค้ก คุ้กกี้ พาย ขนมปัง พิซซ่า โดยไขมันทรานส์จะเข้าไปกระตุ้นให้ปริมาณสารอนุมูลอิสระที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังของเราเพิ่มมากขึ้น เมื่อมีปริมาณสารอนุมูลอิสระมากขึ้นเซลล์ผิวของเราก็จะเริ่มเสียสมดุล ขาดความยืดหยุ่น ไม่กระชับจนทำให้เกิดริ้วรอยร่องลึก รวมไปจนถึงฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆ

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์ทุกชนิด มีส่วนทำให้ผิวของเราขาดน้ำ ผิวแห้งเสียเพราะแอลกอฮอล์จะเข้าไปกระตุ้นให้ไตขับของเสียออกจากร่างกาย รวมถึงสูญเสียวิตามินเอ วิตามินบี ที่เป็นวิตามินสำคัญในการดูแลผิว ทำให้ผิวโทรมก่อนวัย ผิวไม่สดใส หน้าหมองคล้ำ 

หากคุณอายุเกิน 25 ปีไปแล้ว เป็นช่วงที่ร่างกายผลิตคอลลาเจนน้อยลงเรื่อยๆ การดูแลผิวก็เป็นสิ่งที่สำคัญ หากคุณอยากเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว Radiesse ก็เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ที่เป็นสารกระตุ้นคอลลาเจนที่ใช้ในการกระตุ้นผิวให้แข็งแรง สดใสขึ้น และช่วยเพิ่มวอลุ่ม ทดแทนคอลลาเจน อีลาสติน เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของผิวหนังที่ลดลงได้ดี