โรคประจำตัวอะไรบ้างที่สามารถเกิดอาการเข่าเสื่อมได้

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงในการเกิดอาการเข่าเสื่อมได้มากกว่าคนทั่วไป โรคเบาหวานสามารถส่งผลต่อสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการทำลายของกระดูกและเนื้อเยื่อที่ป้องกันข้อต่างๆ โดยเฉพาะในเข่า นอกจากนี้ ผู้ป่วยเบาหวานมักมีการเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดบริเวณขาและเข่าได้ ส่งผลให้เกิดอาการทำลายเข่าได้โดยตรง แต่ความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานกับโรคเข่าเสื่อมยังไม่ได้รับการพิจารณาอย่างชัดเจนในทางวิทยาศาสตร์ค่ะ

อย่างไรก็ตาม การดูแลรักษาโรคเบาหวานอย่างเหมาะสมและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการเข่าเสื่อมในผู้ป่วยเหล่านี้ลงได้บ้าง แต่ควรระวังและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์อย่างเคร่งครัดเพื่อลดความเสี่ยงให้มากที่สุดที่เป็นไปได้ การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพทั้งโรคเบาหวานและความเสี่ยงของโรคเข่าเสื่อมในผู้ป่วยโรคเบาหวานค่ะ

การดูแลเข่าเสื่อมสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานมีความสำคัญเพื่อลดอาการปวดและป้องกันการเสียชีวิตของเนื้อเยื่อข้อ ดังนั้น คำแนะนำด้านการดูแลเข่าเสื่อมสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานมีดังนี้ค่ะ

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการทำลายของเนื้อเยื่อในข้อ เพราะน้ำตาลสูงอาจเสื่อมเสียเนื้อเยื่อข้อและกระดูกได้ การสอบถามแพทย์เกี่ยวกับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญค่ะ

ควบคุมน้ำหนัก: การลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมสามารถลดการกดทับที่เกิดขึ้นบนข้อเข่าและลดความเสี่ยงในการเสื่อมเนื้อเยื่อข้อค่ะ

ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม: การออกกำลังกายที่เหมาะสมสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อและเข่าของคุณแข็งแรงขึ้น และลดการอักเสบของข้อ เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมเช่น การว่ายน้ำหรือการปั่นจักรยานค่ะ

การใช้เทคนิคการลดเสียงตอบแทนกับข้อ: เทคนิคเหล่านี้รวมถึงการใช้เทคนิคในการยกของอย่างถูกต้องและการใช้เส้นตรงเพื่อลดการกดทับที่เกิดขึ้นบนข้อเข่าค่ะ

การใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน: สำหรับบางคนที่มีปัญหาในการเดินเนื่องจากเข่าเสื่อมหรือโรคเบาหวานรุนแรง การใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน เช่น ไม้เท้าหรืออวัยวะสนับสนุนอื่นๆ อาจช่วยลดการเสียสมดุลและเสี่ยงที่จะตกค่ะ

การควบคุมอาหาร: การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารสมดุลและเหมาะสมสามารถช่วยลดการอักเสบและควบคุมน้ำหนักได้ค่ะ

หากผู้อ่านท่านใดมีความสนใจ อยากเข้ารับการรักษาอาการเข่าเสื่อม หรือมีข้อสงสัยเพิ่มเติมสามารถสอบถามได้ที่ Rehab Care Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านอาการเข่าเสื่อม ดูแลคุณอย่างใส่ใจโดยแพทย์เฉพาะทางมากประสบการณ์ที่มีความเชี่ยวชาญ ติดตามผลหลังการรักษาอย่างสม่ำเสมอ เพราะเราอยากให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงในทุกๆวันค่ะ