อายุยิ่งมากขึ้นคอลลาเจนของผิวก็จะลดลงตามไปด้วย รวมถึงอาหารการกิน พฤติกรรมการใช้ชีวิตร่วมด้วย และถ้ายิ่งเรากินอาหารประเภทเหล่านี้เข้าไปมากๆ ก็จะยิ่งทำให้ผิวของเราชราเร็วมากยิ่งขึ้น อาหารเหล่านี้เป็นตัวการที่ทำลายคอลลาเจนที่กินเข้าไปแล้วทำให้แก่เร็ว เพิ่มริ้วรอย ผิวเหี่ยวย่นมากขึ้น ใครที่ไม่อยากแก่ก่อนวัยแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้ได้เลย